硬汗健身

应用介绍

硬汗健身是一款专业的健身计划指定软件，会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库，无论你是想针对身体局部锻炼，还是减重增肌，都可以给您提供定制的专属健身计划。

硬汗健身使用测评

1、不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练。

2、根据您的身体情况量身打造专属于您的减脂、增肌健身计划。

3、只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐。

硬汗健身功能介绍

1、健身趋势复盘，健身数据记录，每天变化，见证坚持的力量。

2、定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。

3、尽可能的按照实际情况回答，将会拥有更适合自己的健身计划。

硬汗健身特点优势

1、提供全程饮食建议，每日推荐摄入热量及食谱，助你蜕变路上事半功倍。

2、各种娱乐能帮助用户放松心情，获得理想的身材，培养健康的生活方式。

3、准确记录运动步数，轻松查看里程、时间，短时高效的训练消耗卡路里。