热汗舞蹈

应用介绍

热汗舞蹈是一款健身减肥学跳舞的应用，针对部位，快速塑型燃脂全身，双臂、胸部、核心力量、臀部、双腿，在线教练专属直到练习，高清教程通过视频轻松练习，练习自由碎片时间全掌握，多种舞蹈风格，减肥的同时还可以学习不同类型的舞蹈，在家就可学习跳舞，快来练习吧！

热汗舞蹈app怎么用

1、手机号注册登录

2、选择你的性别

3、选择你的舞蹈跟练目标

4、确认你的体型以及期望体型

5、选择你要改善的部位

6、选择你当前的体重及目标体重

7、确认你的舞蹈水平

8、选择你喜欢的舞蹈流派

9、系统会自动生成你的舞蹈训练方案

10、然后就可以开始你的舞蹈健身

软件特色

1、更流行的快速减肥舞蹈风格：尊巴舞、莎莎舞、拉丁舞、健美操、嘻哈、流行音乐、健美操，以及我们特别设计的健身和舞蹈课程。 热汗舞蹈 应用程序中的 100 多首歌曲和节目。

2、个性化的舞蹈锻炼计划：热汗舞蹈 根据您当前的身体状况、减肥目标以及您想要改进的领域，为您量身定制舞蹈锻炼计划。我们会为您制定一份舞蹈锻炼计划，在 4 周内您就可以按照常规进行并感受舞蹈的乐趣。

3、舞蹈级别：无论您是新手还是专业人士，您都可以通过我们简单易用的说明在 热汗舞蹈 应用程序中找到合适的课程。请记住，每个人都会处于不同的水平，最棒的是您正在锻炼！

4、适用于所有身体部位：由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标，您可以选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。

软件亮点

1、专业定制，参考你的性别以及身体数据，为你定制最专业运动计划。

2、多个难度，将海量的运动健身课程划分为初级，中级以及进阶难度。

3、项目丰富，拥有七十多个不同的健身减肥项目，让你可以随心选择。