《轻卡日常》是一款专为减脂、健身人群打造的智能热量识别与记录工具,支持拍照、语音、AI聊天多种方式快速获取食物热量及营养成分,告别手动输入。它提供AI深度定制陪伴,可自定义角色性格,在线答疑并提供情绪支持,还能根据用户身体状况定制每日热量目标。
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聊天记热量:通过自然语言对话输入食物,AI自动识别并记录热量及营养成分。
语音记热量:直接语音说出食物,无需打字,同样精准记录。
拍照记热量:拍摄食物照片,AI自动识别热量、碳水、蛋白质、脂肪等营养成分。
AI陪伴搭子:用户可自定义AI角色的性格、人设、称呼,24小时在线聊天、答疑、提供情绪支持。
专属热量目标定制:根据用户身体状况和生活习惯,量身定制每日热量及碳水、蛋白质、脂肪摄入目标。
1、打开app后根据ai伙伴Kalu的指引进行减肥计划的定制
2、计划生成后即可查看适合自己的减肥计划
3、然后用户就可以开启减肥计划,全程会有ai小伙伴陪伴着你,让你减肥路上不孤单
1、上班族外食:
上班点外卖或外出就餐时,用拍照识别快速获取菜品热量,合理选择食物,避免热量超标。
2、健身前后饮食:
健身前通过APP查询食物营养,确保摄入合适能量;健身后按建议补充蛋白质等,促进身体恢复。
3、学生加餐:
课间吃零食,用语音记录热量,防止无意识进食过多,维持健康体重。
4、家庭烹饪记录:
在家做饭时,输入食材信息,精准计算一餐热量,方便全家健康饮食管理。
5、轻断食辅助:
选择16 + 8等轻断食模式,APP提醒进食时间,规划每日热量,助力科学减脂。
连胜打卡赛开始