减肥断食追踪
2026-10-12
安卓应用
安全检测通过
减肥断食追踪app是一款围绕间歇性断食及体重记录打造的健康管理工具，可根据个人情况制定断食计划，设置进食及断食时间提醒，方便规律记录每日计划，体重追踪功能能够记录体重变化，并依据身高及体重计算BMI数据，帮助了解自身指标变化，另有身体状态相关知识可供查阅，方便进一步认识断食期间的身体情况，适合有体重管理及断食记录需求的人群使用，日常可结合自身作息安排断食周期，逐步培养更加规律的生活习惯。
1、需在阅读用户协议和隐私政策完后点击同意按键。
2、根据用户自身减肥的目标选择数个标签后点击继续。
3、进入页面后有根据填写的资料生成的专属计划数据。
4、在个人页面可查询禁食天数、记录以及记录体重。
1、断食计划：根据个人作息制定断食周期，方便安排每日进食及断食时间。
2、时间提醒：设置进食及断食提醒，方便按照计划进行每日记录。
3、体重追踪：记录不同时间的体重数据，便于观察体重变化趋势。
4、bmi计算：输入身高及体重后计算bmi数据，方便了解相关指标。
5、健康知识：整理断食及身体状态相关信息，帮助了解断食期间的变化。
1、自定义周期：可结合个人生活规律调整断食计划，安排适合自身的时间周期。
2、持续记录：记录体重变化及断食情况，方便回顾一段时间的管理记录。
3、智能提醒：按照设定计划发送时间提醒，帮助保持规律的断食安排。
4、数据查看：结合身高、体重等数据查看bmi结果，了解身体指标变化。
5、知识参考：查阅断食相关知识，进一步认识间歇性断食及身体变化。
1、体重管理人群：适合希望记录体重变化及调整生活规律的人群。
2、断食尝试者：适合准备了解间歇性断食并进行周期记录的人群。
3、健康管理者：适合关注日常饮食时间及身体指标变化的人群。
1、日常断食：根据个人计划安排进食及断食时间，保持规律记录。
2、体重记录：定期记录体重数据，观察一段时间内的变化情况。
3、指标查看：输入身高及体重后查看bmi数据，作为日常记录参考。
1、可按照个人作息调整断食及进食时间，制定适合自身的计划。
2、可根据实际情况设置提醒时间，方便关注每日断食安排。
3、可持续记录体重数据，结合个人记录查看变化趋势。
减肥断食追踪app围绕断食计划、时间提醒、体重记录及bmi计算等需求打造，方便制定个人断食周期并记录每日情况，体重追踪能够帮助查看数据变化，健康知识也可用于了解间歇性断食相关信息，适合有体重管理及断食记录需求的人群日常使用。
1. 修复无法更改断食计划的bug
