JK健身

应用介绍

JK健身是一款专为爱健身的用户打造的健身软件，内嵌多个运行程序，能够实时记录数据，并辅助用户记录日常饮食，依据用户的健康状况、身体素质及具体目标，JK健身会量身定制个性化的健身计划，用户可以随时随地的开展科学有效的健身训练，享受健康的生活方式，并体验身临其境的互动练习方法。

JK健身怎么用

1、在手机上下载安装JK健身，进入软件

2、在这里你可以免费的去使用各种视频教学来进行减肥

3、各种不同的减肥计划你可以自由的去进行查看使用，软件用起来相当方便

JK健身怎么更改体重

1、登录后会自动设置体重和身高，可以点击[我的]-[个人中心]，可以更改身高、体重和腰围

2、也可以直接在首页点击右上角的+号，更改记录体重

JK健身软件亮点

1、精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，抖抖健身提供更加完善和专业的跑步指导

2、详细的健身进度记录系统，用户可以随时查看自己的体重、体脂率等健康数据的变化

3、全面的健康管理视图，让用户能够清晰地了解自己的健康状况，进行健康锻炼和改善