热练吧

应用介绍

热练吧APP是大家必备的运动健身软件，APP拥有海量真人教学的健身视频课程，包括初级HICT燃脂训练、腹部燃烧、臀腹甩油操等，大家还可以在这里定制专属的训练计划，帮助科学快速的达到训练目的，让你足不出户也能练出一个好身材，快点下载吧！

热练吧APP怎么使用

1.在本站下载安装热练吧APP，打开后需要注册账号

2.在APP首页，可以浏览到各种类型的健身课程，如综合健身、瑜伽、动感操、格斗训练等

3.点击所选课程，可以查看课程的介绍、教练信息、课程时长等，点击“开始学习”按钮即可学习

4.设置自己的运动目标，并实时记录运动过程中的各项数据，如心率、消耗的卡路里等

5.用户可以根据自己的需求定制私人教练，私人教练将为用户提供个性化的训练计划和指导

6.APP还设有社区板块，用户可以在这里分享自己的健身经验、成果和心得

热练吧优势亮点

1.多种类型的健身课程实时更新，满足不同用户的需求

2.根据需求设置专属的运动目标，各项运动数据随时查看

3.一键定制私人健身教练，大家可以跟随教练的指导进行锻炼

热练吧使用测评

1.海量健身视频课程都是真人录制，详细展示每个动作

2.丰富的课程内容一应俱全，包括有氧运动、力量训练等

3.APP支持实时反馈自己的锻炼情况，对锻炼效果进行评估

版本日志 查看历史日志>>

热练吧更新内容

v1.1.5

1. 限时推出【1.99元体验套餐】：超低价不限次体验全部课程；

2. 新增【发现页】这里有海量课程：《21天打造黄金臀腰比》、《办公室健身计划》、《15天极速减脂计划》、《宿舍健身计划》、《懒人健身：躺着也能瘦》超过百余节课程，等你来开练；

3. 优化【定制课程计划】：支持添加多计划，让您更科学、快速地达成训练目标；

4. 丰富【课程】推荐形式：按季节、按目标、按喜好选择课程内容，健身小白也能轻松入门；