GoFit开练

应用介绍

GoFit开练是一款锻炼健身软件，为用户提供丰富的健身运动，精准记录每日运动数据，如你的运动记录、历史训练数据、训练计划等等，让你练得尽兴、练出自信，高效达成训练目标，有专业的动作讲解，用户可以轻松学会。

使用方法

1、首先打开gofit开练，在首页拥有大量的肌肉训练教学

2、在训练模块这里还由手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学

3、在部位这里可以自由选择部位

4、还可以添加指定动作进行练习

5、提供了大量的分类可以选择

6、在我的模块还可以实时查看自己的运动量，非常好用

怎么重新制定计划

1、首先点击右下角“我的”，再点击右上角的“三”选项

2、在弹出界面中选择“专属训练计划”

3、点击屏幕中间的“重新定制专属计划”

4、在弹出窗口中选择“重新制定”

5、最后去更加自己的情况进行选择，这样就能帮助大家重新制定专属的健身计划了

软件亮点

1、大数据分析，建立符合你的运动分析模型

2、准确的记录运动过程中的能量消耗，帮助用户科学减肥

3、独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹